|
третий день вес не снижается (. Это всё выходные.
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 62.97g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Лепешка, Творожная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Лепешка, Постный Борщ. Dinner: Шебекинские Спагетти, Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_koroljova's Weight History
|