Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 77.24g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Киви, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Dinner: Riunite Ламбруско, Навага. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shensi101.500's Weight History
|