Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 109.90g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Банан, Котлета из Дамашнего Фарша с Капустой Юов, Чистая Крупа Геркулес, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлета из Дамашнего Фарша с Капустой Юов. Dinner: Куриные Бедрышки, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|