Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 62.87g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Спаржа по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Колбаса, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: One Salat Ананас Свежий, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|