Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
111.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 105.97g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Кетчуп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Ikea Сидр Яблочный Безалкогольный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|