Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 58.95g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Ростик'c - KFC Соус Бальзамик, Помидоры, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Lunch: Мясоград Котлеты Лакомка, Гречка Вареная, Мясоград Котлеты Лакомка. Dinner: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Ванили и с Малиной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|