Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 102.21g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Мраморный, Гармония Сметана 20%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Цикорий с Молоком, Белебеевский Сыр Мраморный, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Цикорий с Молоком, Окей Окорочок Куриный Отварной , Тушеные Овощи. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Самарские Хлебцы Пшеничные, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustohkaZelenay's Weight History
|