Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 89.08g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Магнит Треугольники Лососевые, Агрокультура Рис Пропаренный. Dinner: Чай, Капустный Салат, Наш Гипермаркет Куриные Пупки. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Здравник Цикорий Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|