Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 55.36g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Ярмарка Геркулес. Lunch: Оливковое Масло, Лимонная Цедра, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Красные Помидоры, Молодые Цуккини, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Киноа. Snacks/Other: Оливковое Масло, Чеснок, Молодые Цуккини, Салат Айсберг, Сельдерей, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollionair's Weight History
|