Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 63.31g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezobidnaia_Larry's Weight History
|