Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 97.67g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Просто Мёд, Сливочное Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Сытый Папа Вареники с Творогом. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Привоз Минтай, Ogorod Паприкаш. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Черная Смородина, Отруби Ржаные, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|