Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 185.99g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Летний День Молоко 1,5%, Organic Breakfast Гречневые Шарики, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Роса Печень по-Восточному, Роса Гречка с Морковью. Snacks/Other: Ironman 32 Protein Bar, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya270294@'s Weight History
|