Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 89.63g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Чай, Запечённая Овсяная Каша. Lunch: Карнавал Тунец Натуральный, Пшеничная Каша. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Рыба на Пару. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|