Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 23.43g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Банан, Кубань-Вино Кагор Тамани, Картофель Молодой. Lunch: Мандарины, Картофель Молодой, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Snacks/Other: Масляный Король Масло из Семян Расторопши , Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imns_russia's Weight History
|