Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
100 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 87.63g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: William Lawson's Виски, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Руккола, Карпаччо, Agama Королевская Креветка, Дымов Салями Итальянская, Прошутто. Snacks/Other: Meller Ирис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|