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Kochabend mit Freunden gehabt und geschlemmt ! Darf aber auch mal sein
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80.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 51.27g | Prot: 45.11g | Carbs: 206.52g.
Breakfast: Granatapfel, Mandeln, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Lunch: Italiamo Pesto Alla Genovese, Lidl Penne Glutenfrei. Dinner: Avocado, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Balsamico, Rucola. Snacks/Other: Weintrauben. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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