Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 67.64g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Орехи Кешью. Lunch: Жареный Картофель, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кролик, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Аревик Компот из Айвы, Айва, Сушеный Персик, Куриный Суп, Кролик, Жареный Картофель. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariam_g's Weight History
|