Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 111.36g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Solgar Омега 3-6-9, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Семга Запеченная. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Спаржа по-Корейски, Магнит Венигрет Овощной , Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные мафины. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Амурский Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|