Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 44.56g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Dinner: Капуста Тушеная, Чипсы из Говядины Сыровяленые, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|