Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
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50.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 45.95g | Prot: 95.60g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Sunny Nature Bevanda alla Soia, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Athena Filetti di Acciughe, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Broccoli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Petto di Tacchino, Zucchine, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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