Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 89.28g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Белебеевский Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Lunch: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творог 5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Миндаль, Белебеевский Сыр Мраморный, Самарские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustohkaZelenay's Weight History
|