Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 104.82g | Carbs: 211.19g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Мёд, Персики, Замороженная Клубника, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Корица, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|