Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 123.27g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Маракуйя, Орехи Кешью, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Манная Крупа. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Филе Тилапии. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osvet1985's Weight History
|