Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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81.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1750 kcal
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Fat: 115.20g | Prot: 123.40g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Café, Aviação Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Chuchu, Torresmo. Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Queijo Parmesão (Ralado), Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Jasmine Chia em Grãos, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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thisanthi's Weight History
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