Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
99 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 117.08g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Solgar Омега 3-6-9, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Куриные мафины. Dinner: Семга на Гриле, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|