Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 87.90g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Картофель, Чай, Индейка Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|