Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 101.71g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Alpro Coconut For Professionals, Velle Овсянный Завтрак. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дивеево Хлеб Пшеничный из Цельнозерновой Муки на Хмелевой Закваске. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки, Яйцо Куриное, Valio Сыр Российский. Snacks/Other: Milkflow Upspring Chocolate Flavor, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, Nature’S Bounty Complete Protein&Vitamin Shake Mix, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Физалис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|