|
Торт 🍰 на ужин и отвес, что ещё нужно!)
|
56.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 69.53g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Хлеб из Цельного Зерна Любительский Новый, Рассольник. Dinner: Мясо по Китайски. Snacks/Other: Сушка, Торт Сникерс, Апельсин, Банан. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Apple Health - 2 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|