Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
144.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 73.61g | Carbs: 296.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Фруктовый Салат из Б,Я,К,А,Й, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Коммунарка Конфета Березка, Печень Куриная Жареная, Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Чай с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|