Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 131.05g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Optimum Nutrition Аминокислоты, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Щи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|