Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 102.17g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Персики, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Болгарский Перец. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Петрушка, Укроп, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|