Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 38.78g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Чай с Сахаром, Свежевыжатый Морковный Сок, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Венигрет. Dinner: Nutella Шоколадное Масло, Бутерброд с Сыром, Хлеб, Активиа Йогурт. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|