Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 110.33g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Морковь, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Lunch: Зеленый Лук, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Приправыч Желатин Пищевой. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Куриный Бульон. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasua100's Weight History
|