Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 76.71g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Сметана. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Болгарский Перец, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|