Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 89.07g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Свинина Запеченая, Соевый Соус, Мёд, Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Шоколад, Кофе. Snacks/Other: Шоколад, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Massage - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|