Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 130.41g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Optimum Nutrition Аминокислоты, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|