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un modo di fare difficile‼️
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50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 43.23g | Prot: 50.25g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Fiorentini Gallette di Segale, Mirtilli Rossi Essiccati, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Amaranto, Dattero, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Avena, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti Rossi. Lunch: Capperi, Neri Olive Nere Denocciolate , Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Selex Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pietra Penne di Farro Bio, Pomodorini, Calamari. Dinner: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Carote, Calamaro, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Other: Mele Golden Delicious, Isola Bio Latte di Mandorla, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Ventura Datteri di Tunisia, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
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steady weight
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