Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 89.14g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес с Зёрнами, Авокадо, Простоквашино Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Блинчики. Dinner: President Сыр Бри, Варенье, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Беллакт Творог 0% Жирности, Говядина Говядина. Snacks/Other: Помело, Спартак Печенье Юбилейное с Кунжутом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|