Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 91.63g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem, Olej Kokosowy, Mleko (Mleko), Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa. Dinner: Czerwona Papryka, Sałata, Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Chleb Tostowy, Sałatka z Tuńczykiem. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Żywiec Desperados, Mleko Skondensowane. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|