Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 33.76g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Кофе, Окей Кедровые Орешки, Малиновое Варенье, Красная Цена Соус Майонезный, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Томатная Паста, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Картофель Отварной, Виктория Опята по-Деревенски. Dinner: Фасоль Стручковая, Салат Айсберг, Кинза, От Мартина Семечки с Морской Солью, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Global Village Кабачковая Икра, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Яблоко, Хлеб Черный, Global Village Кабачковая Икра, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|