Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 80.71g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Ironman Slim Bar Prune, Иней Ветчина "Питерская", Первым Делом Сыр Костромской, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Блин Морской Богатырь, Ого Отруби Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Льняные Семена, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|