Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 69.20g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Виталюр Лаваш, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Пряники, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hopeanik's Weight History
|