Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 85.73g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Домашняя, Хлеб из Цельного Зерна Любительский Новый, Гороховый Суп. Dinner: Апельсины (с Кожурой), Минскхлебпром Торт Киевский, Творог 5%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|