Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 83.05g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Груши, Миндальное Молоко, Печень Трески, Кукурузные Хлебцы Racio Cornies. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морская Капуста. Dinner: Креветки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Овсянка, Миндаль, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|