Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 103.03g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо (Целое), Мёд. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Маш Отварной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Мандарин. Snacks/Other: Мидии, Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|