Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 77.68g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Barilla Соус Песто Дженовезе, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Руккола, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Оленина Гуляш. Dinner: Коньяк, Yogumi Замороженный Йогурт. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мёд, Ударница Мармелад, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|