Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 99.21g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Чай, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Овсяная Каша на Воде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каждый День Семечки Подсолнечника, Doppel Herz Омега-3, Краснобор Голень Индейки. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Банан, Краснобор Голень Индейки. Dinner: Индейка Тушеная, Магнит Банан, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, ВкусВилл Руккола, 4 Сезона Брокколи Капуста. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|