Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 61.10g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Финик, Житница Здоровья Каша из Трех Злаков со Льном, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Гречка Отварная, Тефтели. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Суп с Фрикадельками, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Апельсин, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Гречка Отварная, Лэнд Гречка Отварная, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|