Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 70.06g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Давлеканово Творог Обезжиренный, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Давлеканово Творог Обезжиренный, Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishachirkova's Weight History
|