Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 113.29g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Wellness Коктейль, Льняное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|